ZOOM OUT !
Pedi a um amigo para comentar os meus post e ele disse “simplicidade do pensamento e da visão; confusão minimizada e clarificada!”
Confesso que gostei da descrição.
Todos nós temos alguma tendência para complicar, dramatizar as situações, os sentimentos, as emoções….
Ou não fossemos o país do Fado e da Saudade!...
Aprendi a desdramatizar quando me apercebi que “nada acontece por acaso”;
Sempre que me acontece alguma coisa, imediatamente eu falo comigo:
- Porque será que isto me aconteceu? O que tenho de aprender com isto?
Parece mágico….porque, de repente, tudo fica mais fácil!
...E porque é que a vida não há-de ser fácil???
Basta olhar para as coisas sempre do lado positivo, ver o copo meio cheio!
Se parto uma perna…não foi azar…foi uma sorte…talvez eu precisasse de parar…estar quieta;
Ontem fui multada, pela 1ª vez em 30 anos com carta e quase à porta de casa! Excesso de velocidade…o máximo era 50km/h e o radar indicou 72 km/h! Num segundo fecho os olhos e pensei:
- Bem feita! Quem te mandou fazer sinal de luzes ao que vinha à frente (a 40 km/h) e acelerar para o ultrapassar? Impaciente, armaste-te em esperta…agora pagas para aprenderes!
É assim que eu vou vivendo e aprendendo!
Tudo acontece por uma razão; há sempre uma boa razão!
E naquelas alturas em que não consigo controlar as emoções: a tristeza, a raiva, o medo…
Nessas alturas eu uso para comigo uma palavra mágica:
ZOOM OUT
Tal como numa fotografia ou num filme….
Estou a focar, uma situação, um problema….
Faço ZOOM OUT
E, de repente….
Era tão grande, estava tão perto,
E ficou tão pequenino, tão longe…
Afinal…aquele era o meu problema?
Nem o sinto, nem me vejo…
ZOOM OUT…
E viro uma migalha no universo!
O drama quase vira comédia….
Perante coisas tão mais dramáticas!
ZOOM OUT…
E eu observo-me a mim própria…
Tão pequenina…
Tão ridiculamente dramática…
Nada como relativizar…
ZOOM OUT!
Try it.
It works!